Настя Серазетдинова
психолог | педагог
«Помогаю найти внутренние опоры»
Мой опыт
Больше 15 лет я занимаюсь обучением детей и подростков, работаю с родителями и семьями,
помогаю развивать образовательные инициативы
Кому я помогаю
Детям от 5 до 12 лет и подросткам
Дети сталкиваются с трудными эмоциями и поведением, что отнимает много сил у них и у взрослых рядом. Я помогают человеку говорить о том, что он чувствует, просить помощи и развивать саморегуляцию.
Я провожу терапевтические сессии, где человек говорит о своих потребностях, изучает чувства и эмоции, осваивает навыки осознанности и самоподдержки.
Родителям и семьям
Баланс между работой, родительством и личными потребностями — нелегкая задача. На родительских встречах я помогаю настраивать контакт с детьми, выявлять основные потребности ребёнка, сопровождаю осознанное родительство.
Взрослым
Я помогаю взрослым посмотреть на привычные истории их жизни с разных сторон. Заметить, какие идеи повлияли на разные решения и отношения. Вместе с собеседником или собеседницей мы находим выходы из разных ситуаций и пересочиняем истории.
Принципы в работе
  • Безопасность
    Это основной принцип: каждому человеку в работе со мной должно быть комфортно и спокойно. Это не значит, что мы будем избегать сложных разговоров или тем, но мы точно будет идти в них бережно. Я опираюсь на этический кодекс, правила конфиденциальности и эмпатический отклик, выстраивая доверительный контакт.
  • Доказательный подход
    Моя работа строится на принципах нарративного подхода Майкла Уайта и Дэвида Эпстона. В практике я опираюсь на исследования, не гадаю на ромашках и не составляю натальные карты (но отношусь с уважением к выбору каждого).
  • Педагогический опыт
    У меня есть опыт (более 15 лет) в обучении детей и подростков. Я понимаю, как устроены школьные системы, какие в них есть проблемы и ресурсы. Мой опыт дает мне возможность посмотреть на трудное поведение, сложности в обучении через призму системного подхода — это значит, что мы не "заклеиваем" проблему пластырем, а ищем ее корень и пытаемся решить комплексно.
  • Холистический подход
    Холистический подход (holistic approach) учитывает всю личность — тело, разум и дух. Он основан на убеждении, что все три аспекта взаимосвязаны и должны учитываться при работе над укреплением здоровья и благополучия. Я использую этот подход в работе над историей каждого человека, пары или семьи.
  • Ориентация на решение
    Моя задача — помочь вам решить проблему или выйти из тупика. В своей работе я придерживаюсь принципов нарративного подхода, где человек отделяется от проблемы: «проблема не в человеке, проблема в проблеме». Ещё мне важно опираться на принципы сотрудничества, философию Карла Роджерса и личностно-ориентированную психотерапию (person-centered psychotherapy).
  • Внимание к качеству
    Я регулярно прохожу личную терапию и супервизируюсь у специалистов Центра системной семейной психотерапии (г.Москва), а также у психотерапевтов из нарравтиной практики.
Как это работает
Заявка
Напишите мне в телеграм; укажите свой запрос и примерное понимание того, как я могу вам помочь (личная терапия или решения в области образовательного продукта).
Календарь
Мы найдем время в календаре, поставим слот в расписание
Первая встреча
Первая встреча — знакомство, она длится 1,5 часа. Мы разберем вашу ситуацию и поймём, как будем работать.
Дальнейшая работа
Мы вместе опишем архитектуру работы и построим график регулярных встреч.
Made on
Tilda