Настя Серазетдинова
семейный психолог, педагог
«Помогаю вырастить внутренние опоры и найти ресурсы»
Опыт
Больше 15 лет я занимаюсь обучением детей и подростков, помощью родителям и семьям,
развитием образовательных инициатив.
Кому я помогаю
Дети сталкиваются с трудными эмоциями и поведением, что отнимает много сил у них и у взрослых рядом. Я провожу занятия, которые помогают человеку говорить о том, что он чувствует, просить помощи и развивать саморегуляцию.
подробнее
Быть подростком — сложное испытание для него и для семьи в целом. Я провожу психологические сессии, где человек учится говорить о своих потребностях, изучает чувства и эмоции, осваивает навыки осознанности и самоподдержки.
подробнее
Баланс между работой, родительством и личными потребностями — нелегкая задача. На родительских встречах я помогаю настраивать контакт с детьми, выявлять основные потребности ребёнка, сопровождаю осознанное родительство.
подробнее
Создание семьи — это одновременно приятное волнение и жуткая тревога. Я помогаю заботиться о себе, выстраивать здоровые отношения через практики семейной системной психотерапии.
подробнее
Иногда нужен человек, с которым или об которого можно думать. Я помогаю выстраивать управленческие процессы и собирать команды в области образования детей, медиировать конфликты внутри компаний. Обучаю педагогов в проекте Hungry Teachers.
подробнее
Принципы в работе
  • Безопасность
    Это основной принцип: каждому человеку в работе со мной должно быть комфортно и спокойно. Это не значит, что мы будем избегать сложных разговоров или тем, но мы точно будет идти в них бережно. Я опираюсь на этический кодекс, правила конфиденциальности и эмпатический отклик, выстраивая доверительный контакт.
  • Доказательный подход
    Моя работа строится на теории систем, в частности на работах Мюррея Боуэна, Сальвадора Минухина, Варджинии Сатир, а также на принципах нарративного подхода Майкла Уайта и Дэвида Эпстона. В практике я опираюсь на исследования, не гадаю на ромашках и не составляю натальные карты (но отношусь с уважением к выбору каждого).
  • Педагогический опыт
    У меня есть опыт (более 15 лет) в обучении детей и подростков. Я понимаю, как устроены школьные системы, какие в них есть проблемы и ресурсы. Мой опыт дает мне возможность посмотреть на трудное поведение, сложности в обучении через призму системного подхода — это значит, что мы не "заклеиваем" проблему пластырем, а ищем ее корень и пытаемся решить комплексно.
  • Холистический подход
    Холистический подход (holistic approach) учитывает всю личность — тело, разум и дух. Он основан на убеждении, что все три аспекта взаимосвязаны и должны учитываться при работе над укреплением здоровья и благополучия. Я использую этот подход в работе над историей каждого человека, пары или семьи.
  • Ориентация на решение
    Моя задача — помочь вам решить проблему или выйти из тупика. В своей работе я придерживаюсь принципов нарративного подхода, где человек отделяется от проблемы: «проблема не в человеке, проблема в проблеме». Ещё мне важно опираться на принципы сотрудничества, философию Карла Роджерса и личностно-ориентированную психотерапию (person-centered psychotherapy).
  • Внимание к качеству
    Я регулярно прохожу личную терапию и участвуют в групповой супервизии в Центре системной семейной психотерапии (г.Москва), в группе Инны Хамитовой.
Как это работает
Заявка
Напишите мне в телеграм; укажите свой запрос и примерное понимание того, как я могу вам помочь (личная терапия или решения в области образовательного продукта).
Календарь
Мы найдем время в календаре, поставим слот в расписание
Первая встреча
Первая встреча — знакомство, она длится 1,5 часа. Мы разберем вашу ситуацию и поймём, как будем работать.
Дальнейшая работа
Мы вместе опишем архитектуру работы и построим график регулярных встреч.
Стоимость
1 час
Психотерапевтическая сессия
3000 руб. | 30 euro
1 час
Консультация компании
15 000 руб. | 150 euro
"На стороне детства"
Рассылка о том, как сделать из школы бережное место, в котором людям (детям и взрослым) будет хорошо. А еще об эмиграции и еде. С картинками.
Made on
Tilda